လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (Work out) ဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်လည်းကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကာမှ မကျန်းမာဘဲ လူမမာဖြစ်သွားရတဲ့ သူတွေလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။ 🏋🏻‍♀️ တကယ်တော့ work out လုပ်တယ်ဆိုတာ ကြွက်သားတွေပေါ်ချည်းပဲ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ work out လုပ်တဲ့အခါ ပုံမှန်ထက် အလုပ်ပိုလုပ်ပေးရတာက နှလုံးသားလေး ပါတဲ့ ချစ်သောသူတို့ရေ။ ဒါကြောင့် 📍 Body weight ချဖို့အတွက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ 📍ကောက်ကြောင်းတွေ လှချင်လို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ 📍ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် Gym သွားမယ်လို့ စဉ်းစားမိရင် နှလုံးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း Cardio check-up လေး အရင်လုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေရှင်။ We Care, You Can Trust Shwe International Healthcare Center No.57, 32nd street, between 71st & 72nd streets, Chanayetharsan township, Mandalay ☎️09 440 450 451, 09 977 866 860

• Service
• 22-Jul-2022